マジカルダイエット沖縄

「早食いは太る」といわれるが、食事を速く食べると満腹感を生じる前に食べ過ぎ、結果としてカロリーオーバーになってしまう。そこで、食べる速さと肥満傾向を示す指数「BMI」を比較・検討すると、「かなり速く食べる」男性はBMIが1.47ポイント高く、逆に「かなり遅く食べる」男性はBMIが0.99ポイント低かった。

　摂取エネルギーで補正しても同じ傾向が認められたことから、国立長寿医療研究センターの大塚礼栄養研究室長は「早食いの人は沢山食べて太る傾向にあるが、同じエネルギーを摂取した場合でも太りやすい傾向を示している」と指摘している。つまり、「ゆっくり食べる」と、体の中のメタボリックドミノの進行が止まり「太りづらい体質」になることが確認されたのだ。

[NEWSポストセブン]

どうしても早く食べ過ぎて、いつも食べ終わったあとに、食べ過ぎちゃったと後悔するあなた！

もったいないからと、毎回残さず食べてしまうあなた！

そんなあなたにオススメのダイエット方法。

それが「マジカルダイエット」。

耳ツボで、満腹中枢を刺激するので、早食いをして、食べ過ぎてしまうことなんて、もうありません。

もったいないから、全部食べちゃおうなんて、あんまり思わなくなります。


もったいないと思うなら、最初からそんな量を作らなければいいのです。

そんな量もある料理を注文しなければいいのです。

もったいないから食べ続けて、あとから健康を害して病院に行ってお金がかかったり。

お腹いっぱいなのに我慢して残さず食べ続けたあなたと、

自分の身体のために食べ過ぎなかったあなた。


1年後にどれだけの違いが出ているか想像してみてください。

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