2012年05月03日
ビヨンセ、産後ダイエットは完了！
今年1月に長女ブルー・アイビーちゃんを出産したビヨンセだが、すでに産後ダイエットは完了したと宣言。その手段は、母乳育児。
ブルー・アイビーちゃんを抱き、外出する姿がたびたびパパラッチされているビヨンセ。その隙に産後ダイエットが進行していたようで、すでに妊娠前の体重に戻すことに成功したのだそう。
ブルー・アイビーちゃんを抱き、外出する姿がたびたびパパラッチされているビヨンセ。その隙に産後ダイエットが進行していたようで、すでに妊娠前の体重に戻すことに成功したのだそう。
「母乳育児をしていたら、ほとんどの体重が自然に減ったのよ。赤ちゃんのためにも、自分自身のためにも、ママになった女性たちに母乳育児を強くおすすめするわ」と、母乳育児によって自然と体重が落ちたことを告白。
とはいえ、それだけではないようで「カロリー計算もしたし、週に3、4回はワークアウトに励んだわ。はじめはウォーキングしかできなかったけれど、今はランニングもできるのよ」と続けた。
『ピープル』誌による“世界で最も美しい女性”に選ばれ、改めてその存在感を見せつけたビヨンセ。やっぱり“美”には地道な努力が欠かせないもよう。
>> ビヨンセの産後水着姿をキャッチ！（PCサイト）
>> 海外セレブゴシップのINDEXはこちら（ＰＣサイト）
ビヨンセ（Beyonce） photo : People [ELLE ONLINE]
ハリウッドレモネードダイエット 2個セット（セレブ専用ダイエットジュース）
最後にも書いてありますが、こんな人でも地道な努力はしているんですね。
マジカルダイエットも、もちろん努力も必要ですが、それよりもまずは継続ですね。
最低限3ヶ月は続けてみてください。
耳ツボで、ストレスも軽減されるので、楽に続けることができます。
とはいえ、それだけではないようで「カロリー計算もしたし、週に3、4回はワークアウトに励んだわ。はじめはウォーキングしかできなかったけれど、今はランニングもできるのよ」と続けた。
『ピープル』誌による“世界で最も美しい女性”に選ばれ、改めてその存在感を見せつけたビヨンセ。やっぱり“美”には地道な努力が欠かせないもよう。
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名護ムエタイスクール
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Posted by 名護ムエタイスクールマジカルダイエット at 12:00│Comments(0)
│ダイエットコラム
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