ストレスで生活習慣病に　メタボと共通、脂肪炎症

　ストレスが内臓脂肪の炎症を引き起こし、高血糖や高脂血症などの生活習慣病につながる仕組みを、名古屋大の研究グループが２４日までに、マウスを使った実験で明らかにした。腹回りの内臓脂肪が炎症を起こし、生活習慣病を引き起こすメタボリック症候群と同様の仕組みという。

　グループは、マウスを１日２時間、直径３センチの狭い筒に入れて２週間飼育し、ストレスを与えると、副腎皮質などから分泌されるホルモンによって内臓脂肪の組織が分解、萎縮し、炎症を引き起こす「ＭＣＰ－１」というタンパク質が細胞内や血液中で増加。正常なマウスと比べ２割程度、インスリンの働きが鈍くなって血中の糖を細胞に取り込みにくくなったり、血が固まって血栓ができやすくなったりした。

http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/natnews/science/551922/

インスリンは糖を身体代謝のためのエネルギーに変換し、血液中や筋肉や肝臓に蓄えながら上昇した血糖値を下げる働きをしてくれます。

そのインスリンの働きが鈍くなって、血糖値が急上昇してしまうと、余った糖分が脂肪になりやすくなってしまうということです。


ストレスって怖いですね。


これでは、せっかく食事制限をしてダイエットを頑張っていても、このストレスのせいで、効果も半減してしまいますね。


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